Se libérer de la peur du regard des autres

Je trouve que cet article met en mots des sentiments et en tous cas des situations auxquels je suis souvent confrontée…. Pas vous ?
😘

5 réflexions au sujet de « Se libérer de la peur du regard des autres »

  2. Enfant en surpoids, j’ai été dévalorisé par mes parents, les autres élèves.. J’ai toujours eu peur du regards des gens, j’étais du genre à me cacher.. A 30 ans, ce traumatisme de mon enfance m’a mené à ma perte, l’an passé après un gros accident de voiture, la situation à empirer, je n’osais pas acheter un pain au chocolat de peur d’être jugé, je détestais mon corps, j’ai développé petit à petit des comportements que je n’avais pas, faire du sport tous les jours, j’ai supprimé les pâtisseries, soda… En fait je commençais à entrer dans l’anorexie sans m’en rendre compte, en décembre en 1 mois j’ai perdu 17 kilos, malnutrition sévère, j’ai fait de sacrés dégâts corporels, j’accepte encore moins mon corps…. Ce n’est pas facile d’affronter le regard des autres, je me dis que j’aurai du faire une bonne thérapie avant….

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    1. Bonsoir Stephanie,
      En effet je pense qu’en parler – à un spécialiste ou même à quelqu’un de confiance qui ne te jugera pas du tout – ne peut que faire du bien.
      J’espère sincèrement que tu sortiras de cet épisode pénible car avoir 30 ans c’est tellement super!
      Essaie de chasser toutes ces idées négatives et profite de la vie au maximum.
      N’hésite pas à revenir m’en parler si tu en éprouves l’envie (même en MP si tu préfères )
      Bisous !

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